Cursussen

Lijkt het je leuk om boulderen eens te proberen, maar weet je niet of dit wat voor jou is of waar je moet beginnen?

Met onze introductieles Bouldering 101 leer je in één avond alle basisbeginselen van het boulderen. Hoe moet je beginnen? Waar kun je op letten? En: hoe hou je het veilig?

We doen een warming-up en geven je een korte introductie in wat technieken. Maar we gaan vooral veel samen klimmen en uitproberen. Deze avond is bedoeld voor degenen die nog nooit of nog maar een paar keer hebben geboulderd. Het is een mooie gelegenheid om andere beginners te leren kennen. Samen ga je snel vooruit!

Let op: entree & huurschoenen zijn niet inbegrepen bij de prijs, dus als je (nog) geen abonnement hebt komt de entree er nog bij. Deze kun je bij binnenkomst betalen aan de bar. Je kan ook gebruik maken van je eigen binnen sportschoenen, bij voorkeur met een witte zool.

*De meeste van onze trainers spreken alleen engels. Wil je graag een nederlands sprekende instructeur? Stuur dan even een mailtje of check het even bij de bar.


-- ENGLISH--

Does bouldering sound fun to try, but you’re not sure if it’s for you or where to start?

With our Bouldering 101 introduction class, you’ll learn all the basics of bouldering in one evening. How do you get started? What should you pay attention to? And most importantly: how do you stay safe?

We’ll begin with a warm-up and give you a short introduction to some basic techniques. But most of all, we’ll spend plenty of time climbing and practicing together. This evening is intended for those who have never tried bouldering before, or have only done it a few times. It’s a great opportunity to meet other beginners. Together, you’ll progress quickly!

Please note: entrance and rental shoes are not included in the price. If you don’t (yet) have a membership, the entrance fee will need to be paid separately at the bar upon arrival. You are also welcome to use your own indoor sports shoes, preferably with white soles.


*This course is taught in English.

Inschrijven Introles: Bouldering 101

Wil je boulderen jouw sport maken en lijkt het je leuk om beter te worden? Dan is de beginner cursus perfect voor jou. In deze cursus leer je samen met andere beginners alle basis informatie die je nodig hebt tijdens het klimmen. Er wordt veel aandacht besteed aan hoe te bewegen, voetplaatsing en lichaamspositie in de wand. Om met deze cursus mee te doen heb je geen ervaring nodig. 

De cursus betreft 11 wekelijkse lessen (niet 10 zoals hierboven aangegeven staat) van 1 uur. De kosten zijn € 150. Let op: entree & huurschoenen zijn niet inbegrepen bij de prijs, dus als je (nog) geen abonnement hebt, komt de entree er nog bij. Deze kun je bij binnenkomst betalen aan de bar.

Onze cursussen gaan van start in de week van 6 april 2026. De laatste cursus dag zal plaatsvinden in de week van 22 juni 2026. In de meivakantie in de week van 27 mei 2026 valt de cursus dag uit. Onze trainers geven zowel in het Nederlands als Engels les. Let op! Het is niet mogelijk om af te wijken van de genoemde cursusdata binnen een reeks.

Je kunt je hieronder direct voor de cursus inschrijven en betalen. De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers, we informeren je hierover per mail in de week voorafgaand aan de eerste les.

N.B. bevestigingsmails belanden vaak in de spambox dus houd deze in de gaten!

Inschrijven Beginner Cursus

Boulder je al een jaartje en heb je behoefte aan wat extra skills? Of heb je eerder bij ons op les gezeten? Schrijf je dan in voor de Ervaren Cursus. Deze cursus richt zich op het uitbreiden van jouw repertoire klimtechniek en dit tegelijkertijd aan te vullen met kracht & flexibiliteit. Om mee te doen is het belangrijk dat je de basistechnieken goed kent en al wat klimervaring hebt.

De cursus betreft 11 wekelijkse lessen (niet 10 zoals hierboven aangegeven staat) van 1 uur. De kosten zijn € 165. Let op: entree & huurschoenen zijn niet inbegrepen bij de prijs, dus als je (nog) geen abonnement hebt, komt de entree er nog bij. Deze kun je bij binnenkomst betalen aan de bar.

Onze cursussen gaan van start in de week van 6 april 2026. De laatste cursus dag zal plaatsvinden in de week van 22 juni 2026. In de meivakantie in de week van 27 mei 2026 valt de cursus dag uit. Onze trainers geven zowel in het Nederlands als Engels les. Let op! Het is niet mogelijk om af te wijken van de genoemde cursusdata binnen een reeks.

Je kunt je hieronder direct voor de cursus inschrijven en betalen. De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers, we informeren je hierover per mail in de week voorafgaand aan de eerste les.

N.B. bevestigingsmails belanden vaak in de spambox dus houd deze in de gaten!

Inschrijven Ervaren Cursus

Boulder je al steady 6B+, maar wil je door je plateau heen klimmen? Schrijf je dan in voor de Expert Cursus. Deze cursus richt zich op jouw sterke en zwakkere punten als boulderaar, en vult dit aan met de juiste trainingsmethodes. Ook werken we aan het herkennen, oefenen, en oplossen van complexe en coördinatieve boulder problemen.

De cursus betreft 11 wekelijkse lessen (niet 10 zoals hierboven aangegeven staat) van 1 uur. De kosten zijn € 165. Let op: entree & huurschoenen zijn niet inbegrepen bij de prijs, dus als je (nog) geen abonnement hebt, komt de entree er nog bij. Deze kun je bij binnenkomst betalen aan de bar.

Onze cursussen gaan van start in de week van 6 april 2026. De laatste cursus dag zal plaatsvinden in de week van 22 juni 2026. In de meivakantie in de week van 27 mei 2026 valt de cursus dag uit. Onze trainers geven zowel in het Nederlands als Engels les. Let op! Het is niet mogelijk om af te wijken van de genoemde cursusdata binnen een reeks.

Je kunt je hieronder direct voor de cursus inschrijven en betalen. De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers, we informeren je hierover per mail in de week voorafgaand aan de eerste les.

N.B. bevestigingsmails belanden vaak in de spambox dus houd deze in de gaten!

Inschrijven Expert Cursus